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催眠的三大好处

时间:2018-07-17 14:20 点击:
一、催眠可以帮助我们,产生惊人的记忆能力与学习效果 在催眠状态进入脑波状态,激活右脑功能,提高记忆力学习力是理所当然的。 二、催眠可以帮助人们学会放松,不再被压力、
 
 
 
一、催眠可以帮助我们,产生惊人的记忆能力与学习效果 
 
        在催眠状态进入α脑波状态,激活右脑功能,提高记忆力学习力是理所当然的。
 
二、催眠可以帮助人们学会放松,不再被压力、焦虑、悲伤、挫折感等各种负面情绪所影响,更有自信,勇于面对考验
 
       例如,许多选手在体育竞赛中输掉比赛,往往不是因为他的成绩不好,而是由于太紧张,以至于影响到水平的正常发挥而输掉比赛。所以许多世界强队,都请过催眠教练,帮助放松调整最佳身心状态,同时预演夺冠场面,在潜意识中形成记忆,在比赛中真的轻易实现。在运用催眠于健体强身方面,大多时候学习简单的自我催眠,就能达到健体强身。身体与心理都放松的人,吃得下,睡得着,自然健康喜乐。一个能够随时让自己的身心都很放松很愉快的人,就是最幸福的人。
在外国曾有医学家和运动学家做过一些研究,医学家邀请一些曾中风的病人,部份跟随物理治疗师做有助康复的运动,另部份病人则认真地在催眠中幻想自己在做同样的运动,一段时间后,医学家发现两组病人的康复进度竟然相差很少。而运动学家则邀请了知名的美国蓝球队,部份队员如常地做射蓝的练习,部份队员则只催眠幻想自己成功射蓝的情境,一段时间后,发现再在球场上比试时,只作虛拟幻想的队员的入球率竟超越了实际练习的队员。以上两个实验有二个共通结果,虽然他们只作认真的虛拟幻想,却能令身体的机能和技巧都有进步,而且他们的肌腱组织仍会继续强健或改善。
 
三、启迪智慧,激发潜能,获得爱与付出的能力,走向喜乐安详和谐而内在成功的人生
 
       关于催眠启迪智慧、激发潜能的原理在以前的章节中都有描述。这里在举一些例子。美国有个搞成功激励的小伙子叫安东尼罗宾,做过许多职业,仍然没有找到自己长处,一贫如洗,但他强烈期望获得成功。他是个富于幻想而且积极行动的人,也是个催眠敏感度比较高的人。后来他跑到前苏联去学习潜能开发,也就是自我催眠的技巧,获得成功,并与催眠的外延技术NLP(Neuro Linguistic 
Programming 就是神经语言程式),在美国大力推广成功学,获得巨大成功成为亿万富翁,成为政府、企业、名人的私人顾问。他的最震撼人心的培训课程就是走火(其实许多民间活动都会走火),利用的就是集体催眠的巨大力量,可以激发每个参与者的心灵启动自我保护机制,赤脚在几百度高温的煤球上走不会被烫伤。这也说明是否被烫伤取决于我们心灵的认知。佛说:万法唯心造。你的心灵认知创造你的世界实相,既正确又神秘。佛陀成佛通过七天七夜的内观,也就是自我催眠,进入自己潜意识深处,获得宇宙人生的大智慧,怀有爱与付出帮助众生觉悟,离苦得乐,功载千秋。
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